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Strongman
L'icône de l'homme fort Eddie Hall partage une journée entière de repas carnivores de 8 454 calories – Bofizik.ca
Homme fort Eddie Hall il a mis les glucides de côté et s'est concentré sur les protéines avec son dernier régime. Dans une récente vidéo partagée le 11 août 2024,…
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Bodybuilding
Un scientifique de l’exercice physique explique étape par étape comment développer des quadriceps plus gros avec des squats – Bofizik.ca
Scientifique de l'exercice Dr Mike Israetel utilise son expertise en fitness pour proposer des conseils très utiles pour sculpter le bas du corps. Dans sa dernière initiative partagée le 15…
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Haltérophilie
Devin Williams (120 kg) établit un record mondial IPF au développé couché brut de 261 kg (575,4 lb) – Bofizik.ca
Devin Williams Devin a attendu patiemment une chance de se produire au niveau international, en gardant toujours ses objectifs en vue et en s'efforçant de les atteindre. Eh bien, ce…
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Bodybuilding
Terrick El Guindy déclare que la « masse dense » de Nick Walker est sa plus grande arme contre Hadi Choopan et Derek Lunsford à Mr. Olympia 2024 – Bofizik.ca
Le compte à rebours officiel pour M. Olympia 2024 a commencé alors que les athlètes se lancent dans leurs préparatifs avec un nouveau sentiment d'urgence. Dans le dernier Prime Time…
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Bodybuilding
Dorian Yates parle de sa routine d'entraînement en prison, de l'hormone de croissance et de la façon d'obtenir des « changements visibles » dans son physique pendant les préparatifs de concours – Bofizik.ca
Malgré son passé troublé, Dorian Yates ne laissez jamais cela l'empêcher de conquérir les plus hauts sommets du culturisme. Dans une récente interview partagée le 13 août 2024, Yates a…
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Bodybuilding
Phil Heath, 7x Mr. Olympia, partage ses conseils pour des bras plus gros avec des flexions inclinées avec haltères et dit que vous voulez « cette bonne connexion esprit-muscle » – Bofizik.ca
En tant que l'un des plus grands culturistes de tous les temps, Phil Heath il ne manque jamais une occasion d'éduquer ses disciples sur la façon de rester en forme.…