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Bodybuilding
Lauralie Chapados, candidate au titre de bikini, partage des conseils pour une journée complète de 1 150 calories en matière d'alimentation et de régime dans 10 semaines à compter de 2024 Mr. Olympia – Bofizik.ca
Concurrente en bikini Lauralie Chapados s'assure que son régime alimentaire ne la freine pas lors de la compétition de M. Olympia. Dans une récente publication Instagram publiée le 5 août…
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Bodybuilding
La légende du culturisme Frank Zane donne 3 conseils pour progresser sur les parties du corps « en retard de développement » – Bofizik.ca
Connu pour sa capacité d'adaptation et de dépassement, Frank ZaneL'approche globale de ce sport lui a valu un succès retentissant. Il continue de s'entraîner et peut se targuer d'une longévité…
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Bodybuilding
Rich Gaspari parle de l'approche « analytique » du régime alimentaire pour le conditionnement, l'épuisement des glucides et l'entraînement après 60 ans – Bofizik.ca
La musculation est géniale Riche Gaspari il a maîtrisé la nutrition, l'entraînement et la pose pour devenir l'un des bodybuilders les plus emblématiques des années 1980. Dans le dernier Lee…
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Strongman
Résultats de la Strongman Champions League 2024 au Portugal – Evans Nana gagne – Bofizik.ca
Ligue des Champions Strongman 2024 au Portugal a eu lieu le 3 août à Esposende, au Portugal. Également reconnue sous le nom de « Europe's Strongest Latino », la compétition…
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Bodybuilding
Un scientifique de l'exercice partage une formule « infaillible » et « simple » pour des gains – Bofizik.ca
Faire des progrès peut être un défi de taille, mais les scientifiques de l'exercice Dr Mike Israetel élimine les incertitudes liées au renforcement musculaire. Dans une récente vidéo YouTube publiée…
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Bodybuilding
Vous avez du mal à faire du développé couché ? La légende du culturisme Dorian Yates révèle ses astuces pour réussir les soulevés de terre – Bofizik.ca
En tant que l'un des culturistes les plus accomplis de tous les temps, lorsque Dorian Yates transmet des conseils en matière de fitness, les fans ont tendance à écouter. Dans…