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Arnold Schwarzenegger dévoile les « avantages incroyables » de faire de l'exercice pendant seulement 1 minute par jour – Bofizik.ca

Arnold Schwarzenegger est en mission anti-âge alors qu'il continue de donner la priorité à la forme physique à 77 ans. Dans une newsletter du Pump Club d'Arnold partagée le 6…

Wesley Vissers défendra son titre à l'Arnold Classic 2025 et écrasera l'entraînement de la poitrine et des triceps en basse saison – Bofizik.ca

Le bodybuilder Wesley Vissers ne lâche pas encore le pied. Dans une récente vidéo YouTube partagée le 8 décembre 2024, il a annihilé un entraînement de poitrine et de triceps…

4x M. Olympia Jay Cutler guide Sam Sulek à travers un entraînement intensif de la poitrine et une séance de pose – Bofizik.ca

L’anticipation est terminée. Jay Cutler et Sam Sulek se sont rencontrés le 7 décembre 2024 pour un entraînement instinctif de la poitrine et une séance de pose. Au cours de…

Joe Rogan et Derek MPMD choqués par la musculature dans le bodybuilding féminin : « Des mecs avec des perruques, en gros » – Bofizik.ca

On ne s'ennuie jamais lorsque Joe Rogan et Derek de More Plates More Dates se rencontrent pour un podcast. Lors de leur collaboration du 5 décembre 2024, elles ont évoqué…

Dana Linn Bailey partage une astuce « parfaite » pour optimiser les gains sur le split squat bulgare – Bofizik.ca

Dana Linn Bailey ne manque jamais une occasion d'aider ses abonnés à maximiser leurs efforts d'entraînement. Dans une vidéo récente partagée le 4 décembre 2024, Bailey a expliqué son hack…

Résultats de la bataille de la Baie 2024 – Bofizik.ca

Le Bataille de la Baie 2024 était une qualification Olympia qui s'est déroulée à Union City, en Californie, le 7 décembre. Elle mettait en vedette des concurrents de la division…