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Bodybuilding
Chris Bumstead fait le point sur sa mentalité d'entraînement en 2024 et explique comment la musculation a changé sa vie – Bofizik.ca
Chris Bumstead n'a pas oublié la formule gagnante qui l'a aidé à devenir l'une des stars les plus appréciées du sport. Dans une récente vidéo YouTube, Bumstead a réfléchi sur…
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Bodybuilding
Flex Lewis et Rafael Brandao s'associent pour un entraînement intense des épaules et une séance de pose – Bofizik.ca
Le bodybuilding brésilien n'a jamais été aussi populaire grâce à des étoiles montantes comme Rafael Brandao. Dans une récente vidéo YouTube, Brandao et l'ancien septuple 212 Olympia Flex Lewis se…
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Bodybuilding
Milos Sarcev se demande si les 10 meilleurs bodybuilders de cette époque ont des quads à plumes – Bofizik.ca
Nous comprenons tous à quel point le bas du corps est crucial en musculation, il contribue à créer le cadre en X très important et donne l’équilibre au physique. C'est…
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Bodybuilding
La légende du bodybuilding Jay Cutler écrase une séance d'entraînement d'une journée – Bofizik.ca
Légende du culturisme Jay Cutler représente toujours le sport au mieux de ses capacités à la retraite. Dans une récente vidéo YouTube, Cutler a accompagné les fans à travers un…
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Bodybuilding
Lee Labrada révèle comment résoudre le « coupable commun » responsable des blessures à la coiffe des rotateurs – Bofizik.ca
Les blessures embêtantes à l'épaule restent l'une des bêtes noires les plus courantes pour les haltérophiles à l'intérieur du gymnase, mais heureusement, Lee Labrada a une solution. Dans une récente…