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Strongman
Les équipes des championnats américains de strongman et de soulevé de terre Giants Live 2024 dévoilées – Bofizik.ca
Championnats d'homme fort des USA et championnats du monde de soulevé de terre en direct des Giants 2024 aura lieu le 28 septembre à l'Orleans Arena de Las Vegas. C'est…
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Bodybuilding
Charles Glass, « Parrain du culturisme », désigne la meilleure source de protéines et l’exercice n°1 pour développer les muscles – Bofizik.ca
Gymnaste et coach de musculation diplômé Charles Glass continue de former des athlètes du monde entier. Dans son tout premier podcast, il a discuté de la meilleure source de protéines…
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Bodybuilding
Le culturiste Derek Lunsford entame sa préparation pour Mr. Olympia 2024 avec un entraînement du dos épuisant – Bofizik.ca
Derek Lunsford ne laisse rien au hasard dans sa quête pour devenir deux fois champion de M. Olympia. Dans son dernier effort, il a partagé un entraînement conçu pour renforcer…
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Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger parle des « avantages réels » du rouleau en mousse et propose une routine pour améliorer les mouvements – Bofizik.ca
Le levage de poids a toujours été Arnold Schwarzenegger activité de prédilection pour rester en forme, mais comment améliore-t-il sa mobilité et sa souplesse ? Dans sa dernière newsletter, la…
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Bodybuilding
Phil Heath est ouvert à l'idée d'entraîner la légende de la NFL JJ Watt pour un spectacle de culturisme, il dit que cela prendrait 12 semaines après avoir vu son physique déchiré – Bofizik.ca
Le physique musclé de la légende de la NFL JJ Watt continue de susciter des éloges, même de la part de joueurs comme Phil Heath, sept fois M. Olympia. Dans…
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Bodybuilding
Lee Labrada donne un aperçu des techniques de prise de masse à l'ancienne utilisées dans les années 1980 et parle d'entraînement à haute intensité avec un scientifique de l'exercice – Bofizik.ca
Lee Labrada et le Dr Mike Israetel, spécialiste de l’exercice physique, se sont associés pour une collaboration spéciale. Dans une récente vidéo YouTube publiée le 10 juillet 2024, Labrada et…