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Bodybuilding
Phil Heath, 7x Mr. Olympia, partage son entraînement pour « Boulder Shoulders » – Bofizik.ca
La musculation est géniale Phil Heath continue de montrer des techniques d'entraînement impeccables même à la retraite à 44 ans. Il s'est rendu sur Instagram le 9 juillet 2024 pour…
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Bodybuilding
Hany Rambod partage son astuce pour l'haltérophilie : « Vous voulez l'amener directement sur votre oblique » – Bofizik.ca
Si vous cherchez à construire un dos plus complet, le fondateur de la formation FST-7, Hany Rambod, a quelques conseils. Dans une récente vidéo Instagram, l'entraîneur de musculation a imploré…
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Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger révèle que « se rincer la bouche avec une boisson à base de glucides avant les séances peut améliorer les performances d'entraînement » – Bofizik.ca
Légende du culturisme Arnold Schwarzenegger recherche tous les avantages possibles pour optimiser sa condition physique. Dans sa dernière newsletter Arnold's Pump Club, l'homme de 76 ans a révélé comment se…
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Bodybuilding
Le champion de physique masculin Ryan Terry partage son entraînement des épaules à Boulder en préparation pour Mr. Olympia 2024 – Bofizik.ca
Alors que le titre de Mr. Olympia 2024 approche à grands pas, le champion Olympia de physique masculine Ryan Terry est en pleine forme. Dans une récente vidéo YouTube, Terry…
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Strongman
Regardez « The Mountain », un poids de 188 kg, éliminer 11 547 calories en une journée en prévision du titre d'homme le plus fort du monde en 2024 – Bofizik.ca
Icône de l'homme fort Hafthor Björnsson s'assure que son réfrigérateur reste plein en prévision de sa prochaine compétition. Sur YouTube, Bjornsson a expliqué à ses fans son régime alléchant de…
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Strongman
Résultats de l'homme le plus fort d'Écosse 2024 : Chris Beetham remporte la compétition – Bofizik.ca
L'homme le plus fort d'Écosse 2024 La compétition a eu lieu le 7 juillet à Grangemouth, au Royaume-Uni. Elle a réuni une équipe incroyablement forte de 16 athlètes, réunissant uniquement…