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Terrick El Guindy révèle les points où Akim Williams doit s'améliorer et déclare qu'il « appartient au premier appel » à 2025 Mr. Olympia – Bofizik.ca

La phrase « Qu'as-tu fait pour moi ces derniers temps » est souvent utilisée en musculation, et Akim Williams a fait beaucoup de choses. Sur YouTube le 4 décembre 2024, le juge…

7x M. Olympia Phil Heath partage ses « 3 mantras » pour créer une croissance musculaire exponentielle sans poids lourd – Bofizik.ca

Légende du culturisme Phil Heath n'est jamais à court de sagesse lorsqu'il s'agit de maximiser les entraînements. Dans une récente publication Instagram partagée le 10 novembre 2024, il a présenté…

Lee Priest explique comment éviter les blessures à mesure que vous vieillissez et pourquoi écouter votre corps l'emporte sur soulever des charges lourdes – Bofizik.ca

Nous devons tous changer les choses à la salle de sport lorsque nous vieillissons, y compris la star du bodybuilding Lee Priest. Dans une vidéo récente partagée le 4 décembre…

Bob Cicherillo et Shawn Ray prédisent que Martin Fitzwater figurera dans le top 3 de M. Olympia en 2025 et disent que c'est une erreur de la part de Samson de faire Arnold Classic – Bofizik.ca

La division Men's Open n'a jamais été aussi imprévisible, ce qui a suscité de vives discussions sur son avenir. Dans une vidéo récente partagée le 3 décembre 2024, les vétérans…

Jay Cutler révèle les secrets pour devenir M. Olympia et les défis les plus difficiles en cours de route – Bofizik.ca

De l'achat de vaches entières à l'entraînement tard le soir, Jay Cutler n'a pas lésiné sur les raccourcis en route pour rédiger son curriculum vitae en musculation. Dans son dernier…

Arnold Schwarzenegger discute de la question de savoir si les grossièretés pendant les entraînements peuvent améliorer les performances physiques, la force, la puissance et la vitesse – Bofizik.ca

Laisser échapper un gros mot pourrait-il être la clé pour débloquer de nouveaux gains ? Arnold Schwarzenegger le pense. Dans une récente newsletter du Pump Club d'Arnold partagée le 3…