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Bodybuilding
Jay Cutler partage ses conseils sûrs et efficaces pour optimiser le développé couché incliné – Bofizik.ca
Jay Cutler a considérablement influencé l’industrie du fitness tout en continuant d’inspirer d’innombrables personnes à poursuivre leurs objectifs. Dans une vidéo récente, Jay Cutler explique comment réaliser et maximiser les…
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Bodybuilding
2x Figure Olympia Erin Stern dévoile ses 3 meilleurs exercices pour resserrer l'intérieur des cuisses – Bofizik.ca
Ayant dégusté l'or au plus haut niveau en musculation, Erin Stern n'est pas étranger aux exigences de l'exercice et de la nutrition. Dans sa dernière vidéo YouTube, elle a présenté…
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Bodybuilding
Sam Sulek partage son repas pré-entraînement de 100 grammes de protéines – Bofizik.ca
Culturiste Sam Sulek prend son régime aussi au sérieux que nous et a offert un aperçu de l'un de ses repas de base avant l'entraînement. Dans une récente vidéo YouTube,…
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Bodybuilding
Mark Bell discute de la musculation avec Bradley Martyn et des stéroïdes « marche/arrêt » à venir pendant plus de 20 ans – Bofizik.ca
Mark « Smelly » Bell est considéré comme un dynamophile et un entrepreneur de premier plan, qui anime régulièrement un podcast populaire. Dans son dernier projet, il s'est associé à Bradley Martyn…
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Bodybuilding
Le Dr Schoenfeld explique pourquoi vous n'avez pas besoin de soulever des charges lourdes ou de frapper un échec pour développer vos muscles – Bofizik.ca
Dr Brad Schoenfeld est vénéré dans la communauté du fitness pour son dévouement à la science derrière le développement musculaire. Dans le cadre d'une collaboration spéciale avec le Dr Rhonda…
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Bodybuilding
Jeremy Buendia écrase une séance d’entraînement des épaules en 2024 hors saison – Bofizik.ca
Jérémy Buendial'une des plus grandes stars de Men's Physique, est de retour à l'entraînement alors qu'il cherche à remporter le plus grand titre du sport pour la cinquième fois. Dans…