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Jay Cutler discute des meilleurs régimes et de l'assimilation des protéines et se demande si la structure de paiement de M. Olympia est « juste » : « Je répartirais l'argent » – Bofizik.ca

A 16 semaines du concours Mr. Olympia 2024, légende du bodybuilding Jay Cutler a parlé du prix en argent de l'émission. Dans une récente vidéo YouTube, Cutler a suggéré que…

Chris Cormier et Terrick El Guindy déclarent que l'augmentation des poses sous vide est une «réaction aux bulles» en musculation – Bofizik.ca

En musculation, il est indéniable qu’une section médiane serrée lie le physique pour créer une apparence plus esthétique. Dans le dernier Prime Time Muscle Podcast, Terrick El Guindy et Chris…

Clubs indiens pour la santé et la mobilité des épaules : une approche traditionnelle

Aperçu de l'Empro Classic Pro 2024 et concurrents à surveiller – Bofizik.ca

L'un des événements de bodybuilding les plus importants d'Europe est presque là : le Empro Classique Pro 2024, qui aura lieu à Alicante, en Espagne, les 15 et 16 juin.…

Le Dr Schoenfeld examine la gamme d'ensembles idéale pour maximiser l'hypertrophie et explique comment « budgétiser » le volume – Bofizik.ca

Le Dr Brad Schoenfeld continue de redonner à la communauté du fitness et de la musculation. Dans sa dernière collaboration avec le Dr Mike Israetel, Schoenfeld a expliqué comment «…