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Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger révèle à quel point l'exercice « durable » est « le meilleur remède » contre les douleurs chroniques au bas du dos – Bofizik.ca
Arnold Schwarzenegger se consacre à fournir aux fans des informations utiles sur l'entraînement après avoir mené une carrière de culturiste unique en son genre. Dans son bulletin d'information Arnold's Pump…
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Haltérophilie
Derek Thistlethwaite (125 kg) établit un record du monde brut de tous les temps de 1 060 kg (2 336,9 lb) lors de la bataille WRPF 2024 dans l'enclos des releveurs – Bofizik.ca
Derek Thistlethwaite a passé ces dernières années à se hisser au sommet des classements de dynamophilie, et il a finalement atteint son objectif. À savoir, il a réussi à établir…
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Bodybuilding
6x M. Olympia Dorian Yates donne des conseils pour « renforcer la coiffe des rotateurs et protéger l'épaule » pendant les entraînements – Bofizik.ca
Légende du culturisme Dorian Yates » Sa connaissance de l'entraînement est inégalée et il vient de proposer une astuce de renforcement musculaire aussi simple qu'efficace. Dans une récente publication sur Instagram,…
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Bodybuilding
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Bodybuilding
Jeff Nippard classe chaque exercice dans la routine Push Pull Legs Split de l'influenceur Jesse James West en utilisant la science – Bofizik.ca
Deux des personnalités du fitness les plus populaires au monde se sont rencontrées pour un entraînement spécial. Sur YouTube, Jeff Nippard a classé les exercices de l'influenceur Jesse James West…
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Bodybuilding
Branch Warren dit que la taille est un « problème » pour Derek Lunsford/Hadi Choopan à 2024 M. Olympia, « Si un grand gars l'apporte, ils vont avoir du mal » – Bofizik.ca
Ayant raté de peu l'or de M. Olympia contre Jay Cutler en 2009, Branch Warren comprend ce qu'il faut pour se démarquer au plus haut niveau. Dans une récente interview…