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Jeff Nippard classe chaque exercice dans la routine Push Pull Legs Split de l'influenceur Jesse James West en utilisant la science – Bofizik.ca

Deux des personnalités du fitness les plus populaires au monde se sont rencontrées pour un entraînement spécial. Sur YouTube, Jeff Nippard a classé les exercices de l'influenceur Jesse James West…

Branch Warren dit que la taille est un « problème » pour Derek Lunsford/Hadi Choopan à 2024 M. Olympia, « Si un grand gars l'apporte, ils vont avoir du mal » – Bofizik.ca

Ayant raté de peu l'or de M. Olympia contre Jay Cutler en 2009, Branch Warren comprend ce qu'il faut pour se démarquer au plus haut niveau. Dans une récente interview…

Milos Sarcev déclare que le haut du corps de Derek Lunsford n'est « pas suffisamment conditionné et dense », révélant comment Samson Dauda/Hadi Choopan peuvent remporter M. Olympia 2024 – Bofizik.ca

Les athlètes préparent leur physique pour le très attendu M. Olympia 2024, ce qui a incité le vétéran du bodybuilding Milos Sarcev à évaluer les favoris de l'émission. Dans une…

Jay Cutler partage des conseils de dernière minute pour sculpter un corps de plage en été – Bofizik.ca

Alors que l'été démarre dans moins de deux semaines, la star du bodybuilding Jay Cutler veut s'assurer que vous soyez à votre meilleur lorsque vous vous promenez sur la plage.…

Guide ultime sur les analyses de sang pour les bodybuilders : optimiser la croissance musculaire