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Arnold Schwarzenegger discute de la question de savoir si les grossièretés pendant les entraînements peuvent améliorer les performances physiques, la force, la puissance et la vitesse – Bofizik.ca

Laisser échapper un gros mot pourrait-il être la clé pour débloquer de nouveaux gains ? Arnold Schwarzenegger le pense. Dans une récente newsletter du Pump Club d'Arnold partagée le 3…

Le bodybuilder Breon Ansley partage le protocole d'équipement qu'il a utilisé à M. Olympia 2024 : « Less Is More » – Bofizik.ca

Le bodybuilder Breon Ansley fait preuve de transparence envers les fans après sa cinquième place au Mr. Olympia 2024. Dans une vidéo récente partagée le 2 décembre 2024, il a…

L'entraîneur d'hypertrophie examine l'entraînement thoracique de Jay Cutler et donne des conseils aux haltérophiles pour développer des pectoraux massifs – Bofizik.ca

Jay Cutler a extrait jusqu'à la dernière goutte de sueur pour se consolider en tant que grand bodybuilder de tous les temps. Le 2 décembre 2024, Joe Bennett, « entraîneur…

Tom Platz explique comment Arnold Schwarzenegger l'a inspiré à 16 ans et dit qu'il l'a « imité » sur scène lors de son premier spectacle

Culturiste de l'ère d'or Tom Platz n'a pas oublié son histoire d'origine des décennies après sa carrière digne du Temple de la renommée. Dans une récente vidéo TikTok partagée le…

Ronnie Coleman révèle la recette de steak et de pommes de terre qu'il a utilisée tout au long de sa carrière en musculation

Ce n'était pas seulement une formation Ronnie Coleman maîtrisé, il est également devenu un expert chevronné en nutrition tout au long de son mandat en musculation. Dans une récente vidéo…

Le bodybuilder Wesley Vissers décompose son régime de masse de 5 046 calories pendant l'intersaison après l'Olympia 2024 – Bofizik.ca

Le bodybuilder Wesley Vissers veille à ce que sa nutrition ne le retient pas lors de son retour sur scène. Dans une récente vidéo YouTube partagée le 1er décembre 2024,…