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Bodybuilding
L'entraîneur Jeff Nippard partage sa liste de contrôle en 5 points pour un développé couché « parfait » – Bofizik.ca
Entraîneur de fitness basé sur la science Jeff NippardLes tutoriels d'entraînement de sont toujours les bienvenus pour toute personne en mission d'auto-amélioration. Dans sa dernière offre, Nippard a expliqué aux…
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Bodybuilding
Lee Labrada, vétéran du bodybuilding, partage son entraînement de plus de 50 ans pour le dos et les biceps – Bofizik.ca
Vétéran du culturisme Lee LabradaLa jeunesse et la longévité de 63 ans en font l'orateur idéal pour les démonstrations d'exercices. Dans sa dernière entreprise, Labrada a rejoint son ancien partenaire…
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Bodybuilding
Jeff Nippard répertorie les meilleurs et les pires exercices pour le dos basés sur la science – Bofizik.ca
L'expert en fitness Jeff Nippard a récemment partagé les meilleurs et les pires exercices pour développer le dos. L'entraînement du dos est crucial pour réaliser des activités physiques quotidiennes, maintenir…
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Bodybuilding
Jordan Hutchinson met en lumière le côté obscur de la vie en tant que bodybuilder de 300 livres hors saison – Bofizik.ca
Une vidéo illustrant la journée moyenne de la vie du bodybuilder de 300 livres Jordan Hutchinson a attiré une attention positive et négative. Dans une offre récente sur YouTube, Tiger…
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Bodybuilding
5x Classic Physique Olympia Chris Bumstead partage la recette de shake protéiné hors saison 2024 – Bofizik.ca
Chris Bumstead profite au maximum de son intersaison, mais il n'a pas laissé sa nutrition de côté. Dans une récente vidéo YouTube, Cbum explique le contenu de sa boisson protéinée…
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Bodybuilding
Jay Cutler parle : Meilleurs abdominaux en musculation, Arnold Classic et NY Showdown de Nick Walker – Bofizik.ca
Jay Cutler a gardé le doigt sur le pouls du sport depuis son départ de la scène en 2013. Dans une récente vidéo YouTube de Jay Walking, Cutler a donné…