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Bodybuilding
7x M. Olympia Phil Heath partage 2 de ses exercices de triceps préférés dont « tout le monde peut bénéficier » – Bofizik.ca
Phil Heath a établi la norme pendant des années en matière de musculation, présentant un physique sans aucune faiblesse. Dans sa dernière aventure, partagée via Instagram le 27 novembre 2024,…
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Bodybuilding
Le plus grand bodybuilder du monde, « le géant hollandais » partage son monstrueux régime de 7 000 calories pour maintenir son physique de 352 livres – Bofizik.ca
Le plus grand bodybuilder du monde, Oliver Richters, explique comment il alimente son corps pour maintenir son physique de 352 livres. Dans une récente vidéo YouTube du 16 novembre 2024,…
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Bodybuilding
Un scientifique de l’exercice expose les avantages et les inconvénients de l’utilisation de stéroïdes – Bofizik.ca
Le Dr Mike Israetel, spécialiste de l'exercice physique, se penche sur les risques et les raisons qui sous-tendent l'utilisation de médicaments améliorant la performance. Dans sa dernière vidéo YouTube, partagée…
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Bodybuilding
Dorian Yates dit de « se concentrer sur le repos et la récupération » pour obtenir « plus de force et de masse musculaire » – Bofizik.ca
Qu'est-ce qui a fait de Dorian Yates un M. Olympia dominant ? Savoir quand pousser fort et quand se reposer. Dans une récente publication Instagram partagée le 25 novembre 2024,…
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Bodybuilding
Terrick El Guindy et Chris Cormier comparent Chris Bumstead à Rafael Brandao et révèlent où il se serait placé à l'Open 2024 M. Olympia – Bofizik.ca
Les débuts de Chris Bumstead à l'Open de Prague ont envoyé une onde de choc dans la communauté du culturisme. Cela a incité le juge de l'IFBB Terrick El Guindy…
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Haltérophilie
Larry Wheels partage « 3 conseils de gym rapides qui fonctionnent pour tout le monde » – Bofizik.ca
En tant qu'athlète aux multiples talents, Larry Roues n'est jamais à court de conseils lorsqu'il s'agit de progresser dans la salle de sport. Dans une récente publication Instagram partagée le…