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Hunter Labrada jette son dévolu sur la prochaine Arnold Classic et discute de son plan de match pour remporter M. Olympia 2024 – Bofizik.ca

C'est à toute vapeur pour le bodybuilder Chasseur Labradaqui croit avoir les outils pour arracher le trophée Sandow des mains de Derek Lunsford. Dans un récent podcast Cutler Cast, Labrada…

Chris Bumstead fait le point sur sa mentalité d'entraînement en 2024 et explique comment la musculation a changé sa vie – Bofizik.ca

Chris Bumstead n'a pas oublié la formule gagnante qui l'a aidé à devenir l'une des stars les plus appréciées du sport. Dans une récente vidéo YouTube, Bumstead a réfléchi sur…

Flex Lewis et Rafael Brandao s'associent pour un entraînement intense des épaules et une séance de pose – Bofizik.ca

Le bodybuilding brésilien n'a jamais été aussi populaire grâce à des étoiles montantes comme Rafael Brandao. Dans une récente vidéo YouTube, Brandao et l'ancien septuple 212 Olympia Flex Lewis se…

Le rôle du jeûne en musculation : avantages et inconvénients

Milos Sarcev se demande si les 10 meilleurs bodybuilders de cette époque ont des quads à plumes – Bofizik.ca

Nous comprenons tous à quel point le bas du corps est crucial en musculation, il contribue à créer le cadre en X très important et donne l’équilibre au physique. C'est…

La légende du bodybuilding Jay Cutler écrase une séance d'entraînement d'une journée – Bofizik.ca

Légende du culturisme Jay Cutler représente toujours le sport au mieux de ses capacités à la retraite. Dans une récente vidéo YouTube, Cutler a accompagné les fans à travers un…