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Bodybuilding
Samson Dauda guide Sam Sulek à travers un entraînement thoracique rempli de tension et donne des conseils de pose – Bofizik.ca
Entre son programme de concours, Samson Dauda pris le temps de s'entraîner avec l'un des influenceurs les plus populaires du sport, Sam Sulek. Dans une récente vidéo YouTube, Dauda a…
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Bodybuilding
L'entraîneur physique Jeff Nippard partage ses 4 meilleurs exercices pour les biceps qui mettent l'accent sur un étirement brutal – Bofizik.ca
Dans une industrie dominée par les régimes à la mode et les entraînements à la mode, Jeff Nippard se démarque par des séances de formation fondées sur la science. Dans…
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Strongman
Le Rogue Invitational 2024 annonce l’ajout de la division Strongwoman, une énorme bourse de prix et un nouveau lieu en Écosse – Bofizik.ca
Le Rogue Invitational 2024 est sans doute la compétition la plus lucrative de l'année pour les athlètes de force, car elle offre une bourse plus importante que toute autre compétition.…
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Bodybuilding
Wesley Vissers prévoit de ramener «l'ère d'or» à 2024. M. Olympia partage ses objectifs en matière de physique et de pose – Bofizik.ca
La division Classic Physique de l'IFBB Pro League n'a jamais été aussi excitante alors que les concurrents visent à faire tomber Chris Bumstead de son trône à l'Olympia. Dans une…
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Haltérophilie
Julius Maddox marque un développé couché brut de 229 kg (505 lb) pour un PR de 15 répétitions à l'entraînement – Bofizik.ca
Julius Maddox est de loin le presseur de banc le plus dominant de l'histoire, mais il n'a jamais cessé de se fixer de nouveaux objectifs et de tenter de s'améliorer…
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Bodybuilding
Le bodybuilder Hunter Labrada explique comment il construit de grosses jambes folles pendant l'intersaison 2024 – Bofizik.ca
Culturiste ouvert hommes Chasseur Labrada prévoit de reprendre là où il s'était arrêté l'année dernière après avoir connu une saison de retour réussie. Dans une récente vidéo YouTube, Labrada a…