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Arnold's Anabolic Secret : Le shake protéiné pour développer plus de muscle avec moins de calories – Bofizik.ca

Arnold Schwarzenegger maîtrise l'art d'équilibrer la plénitude musculaire avec un physique mince. Dans une édition récente de la newsletter Arnold's Pump Club publiée le 17 septembre 2024, Schwarzenegger a dévoilé…

Le bodybuilder John Jewett partage un repas pré-entraînement incontournable hors saison et donne des conseils de « durabilité » en matière de régime – Bofizik.ca

John Jewett se sent plein d'énergie à l'approche du prochain chapitre de sa carrière après le M. Olympia 2024. Dans une vidéo récente partagée via YouTube le 1er novembre 2024,…

Nick Walker discute de ses projets de retour, « ne serait pas surpris » si le « dangereux » Chris Bumstead gagnait à Prague – Bofizik.ca

L'Open masculin n'a jamais été aussi imprévisible depuis l'arrivée de Chris Bumstead dans la division. Dans une récente vidéo YouTube partagée le 1er novembre 2024, Nick Walker a discuté de…

Guide de Dorian Yates sur les gains en musculation : quand opter pour des machines ou des poids libres – Bofizik.ca

Dorian Yates était connu pour ses entraînements intenses, utilisant toutes les ressources à sa disposition pour renverser les meilleurs de la IFBB Pro League. Dans son dernier effort, partagé via…

Calum Von Moger s'engage à « perdre de la taille », veut perdre 10 livres et partage un entraînement du haut du corps à volume élevé « moins de repos » au Gold's Gym – Bofizik.ca

Calum Von Moger recherche un physique plus mince et rationalisé et prévoit de perdre 10 livres dans un avenir proche. Dans une récente vidéo YouTube du 30 octobre 2024, Von…

Joseph Baena affiche une mise à jour sur Shredded Physique et partage une séance d’entraînement Push-Day – Bofizik.ca

Joseph Baena, le fils d'Arnold Schwarzenegger, a récemment fait de la gym sa priorité absolue. Dans son dernier effort, partagé via Instagram le 20 septembre 2024, il a accompagné les…