-
Bodybuilding
Dorian Yates déclare : « Le volume n'est rien » : « Tirez le meilleur parti de cet ensemble et vous obtiendrez une croissance » – Bofizik.ca
Légende du culturisme Dorian Yates« Sa philosophie d'entraînement n'a pas changé depuis qu'il est devenu six fois champion de Mr. Olympia. Dans une récente vidéo Instagram, il a discuté de…
-
Bodybuilding
Le culturiste Nick Walker démolit l'entraînement Push Day 12 semaines avant 2024 Mr. Olympia – Bofizik.ca
Étoile du bodybuilding ouvert Nick Walker prévoit de laisser une distance entre lui et tous ses concurrents lors du prochain Mr Olympia 2024. Dans une récente vidéo YouTube, « The…
-
Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger révèle qu'une « dose mineure » de créatine « peut aider à accélérer la récupération musculaire » et à réduire les douleurs – Bofizik.ca
Si vous pensez tout savoir sur la créatine, détrompez-vous. Selon une étude récente présentée par Arnold Schwarzenegger, la prise de seulement trois grammes de supplément par jour a entraîné une…
-
Strongman
Résultats de la Ligue des champions Strongman 2024 en Estonie – Adam Roszkowski remporte la victoire – Bofizik.ca
Ligue des champions Strongman 2024 en Estonie était la huitième étape de la SCL de cette année, et elle s'est déroulée le 20 juillet à Tallinn, en Estonie. Au total,…
-
Bodybuilding
Jay Cutler, 4x Mr. Olympia, partage ses 3 meilleurs mouvements pour renforcer les trapèzes – Bofizik.ca
Jay Cutler il a soigneusement façonné son physique pour en faire un chef-d'œuvre afin d'atteindre le sommet de la division Open Hommes. Dans sa dernière aventure, il a révélé les…
-
Bodybuilding
Shaun Clarida obtient un gros coup de boost avec un entraînement de bras insensé pendant 12 semaines à partir de 2024 Mr. Olympia – Bofizik.ca
Assoiffé de vengeance, Shaun Clarida se prépare furieusement à reprendre son trône lors du prochain concours de M. Olympia 2024. Dans une récente offre sur YouTube, Clarida a accompagné ses…