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Haltérophilie
Jonathan Lewis (93 kg) établit le record du monde junior IPF de soulevé de terre brut de 355,5 kg (783,7 lb) au salon Euro Muscle Show 2024 – Bofizik.ca
Jonathan Lewis a réalisé des performances extrêmement impressionnantes au niveau national et régional, mais a récemment prouvé qu'il était un athlète de classe mondiale lors de sa première performance internationale.…
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Bodybuilding
Hadi Choopan partage sa mise à jour physique déchiquetée à 12 semaines de M. Olympia 2024 – Bofizik.ca
Hadi Choopan sort de sa peau à 12 semaines de M. Olympia 2024, mettant en valeur un volume musculaire et une densité insensée. S'exprimant sur Instagram le 18 juillet 2024,…
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Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger explique comment prendre des « protéines avant de dormir » pour la croissance et la force musculaires – Bofizik.ca
Arnold Schwarzenegger ne sous-estime pas le pouvoir du sommeil ni l’importance d’atteindre ses objectifs en matière de protéines. Dans une récente newsletter du Arnold's Pump Club, Schwarzenegger a discuté du…
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Bodybuilding
4x Guide de M. Olympia Jay Cutler pour un entraînement des épaules respectueux des articulations à 50 ans – Bofizik.ca
Légende du culturisme Jay Cutler a modifié son programme d’entraînement pour s’adapter à l’évolution de son corps à la retraite. Dans une récente vidéo YouTube, Cutler a partagé un entraînement…
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Bodybuilding
Terrick El Guindy et Chris Cormier pensent que Wesley Vissers peut « dominer » Chris Bumstead à Mr. Olympia 2024 – Bofizik.ca
De nombreux doutes planent sur la capacité de Chris Bumstead à rester au sommet de la montagne Classic Physique en octobre. Dans un récent Prime Time Muscle Podcast, Terrick El…
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Bodybuilding
Le culturiste Ryan Terry partage un entraînement des bras en superset pour se muscler et fait le point sur son physique déchiré 13 semaines avant 2024 Mr. Olympia – Bofizik.ca
Champion de physique masculin Ryan Terry est en mission pour défendre avec succès son titre d'Olympia en octobre prochain. En préparation du plus grand événement sportif de l'année, Terry a…