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Bodybuilding
Lee Labrada donne un aperçu des techniques de prise de masse à l'ancienne utilisées dans les années 1980 et parle d'entraînement à haute intensité avec un scientifique de l'exercice – Bofizik.ca
Lee Labrada et le Dr Mike Israetel, spécialiste de l’exercice physique, se sont associés pour une collaboration spéciale. Dans une récente vidéo YouTube publiée le 10 juillet 2024, Labrada et…
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Strongman
Hafthor Bjornsson atteint une hauteur de 8 mètres (26 pieds 3 pouces) pour un record du monde non officiel de lancer de fût de 15,5 kg (34 livres) – Bofizik.ca
Hafthor Björnsson Il n'y a pas longtemps, Hafthor avait annoncé son retour au Strongman. Cependant, il est déjà de retour à son meilleur niveau. Non seulement il a pour objectif…
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Bodybuilding
Atteignez vos objectifs en matière de protéines avec la recette de nuggets de poulet sains d'Erin Stern de 2x Figure Olympia – Bofizik.ca
Double champion de Figure Olympia Erin Stern partage plus que ses simples conseils de remise en forme. Dans une récente vidéo YouTube, Stern a révélé sa recette de nuggets de…
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Bodybuilding
Dorian Yates affirme que les culturistes d'aujourd'hui manquent de mollets et d'avant-bras, parle de la vie après le culturisme et des stéroïdes pour les débutants – Bofizik.ca
Légende du culturisme Dorian Yates a vu le sport évoluer pour le meilleur ou pour le pire au fil des années. Dans une récente interview, il a parlé de ses…
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Bodybuilding
Phil Heath, 7x Mr. Olympia, partage son entraînement pour « Boulder Shoulders » – Bofizik.ca
La musculation est géniale Phil Heath continue de montrer des techniques d'entraînement impeccables même à la retraite à 44 ans. Il s'est rendu sur Instagram le 9 juillet 2024 pour…
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Bodybuilding
Hany Rambod partage son astuce pour l'haltérophilie : « Vous voulez l'amener directement sur votre oblique » – Bofizik.ca
Si vous cherchez à construire un dos plus complet, le fondateur de la formation FST-7, Hany Rambod, a quelques conseils. Dans une récente vidéo Instagram, l'entraîneur de musculation a imploré…