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Charles Glass, « Parrain du culturisme », explique la technique du squat qui permet « une activation maximale et une forme améliorée » – Bofizik.ca

« Le Parrain du Bodybuilding » Charles Glass contient les conseils dont vous avez besoin pour améliorer votre journée de jambes. Dans une récente publication Instagram partagée le 13 septembre…

L'arme secrète d'Arnold Schwarzenegger : le complément alimentaire booster de VO2 Max qui peut renforcer votre poitrine et vos bras – Bofizik.ca

Étant donné le rôle crucial que joue le VO2 max dans la longévité et le bien-être, Arnold Schwarzenegger continue de trouver de nouvelles façons de maximiser son potentiel. Dans une…

La légende du culturisme Phil Heath affiche ses quadriceps musclés à 44 ans – Bofizik.ca

Légende de l'Open masculin Phil Heath semble toujours l'avoir après s'être éloigné des lumières vives du culturisme. Dans une récente publication Instagram partagée le 12 septembre 2024, « The Gift…

La cause du décès d'Illia Golem, le « culturiste le plus monstrueux du monde », a été révélée, sa femme a fait une déclaration sur son décès – Bofizik.ca

De nouveaux détails sont apparus concernant le décès tardif du monstre de masse du culturisme Illia « Golem » Yefimchyk. Dans des rapports diffusés sur les réseaux sociaux et sur…

Lee Priest explique comment obtenir une séparation musculaire grâce à un régime et à du cardio, et discute des solutions pour les parties du corps en retard – Bofizik.ca

Le vétéran du culturisme Lee Priest maîtrise toujours parfaitement l'entraînement et le régime alimentaire à 52 ans, après avoir laissé derrière lui une carrière unique dans ce sport. Dans sa…

Chris Bumstead, Wesley Vissers et Ramon Queiroz partagent les mises à jour de Shredded Physique à 4,5 semaines de 2024 Mr. Olympia – Bofizik.ca

Depuis cinq ans, Chris Bumstead domine la division Classic Physique. Parviendra-t-il à décrocher un sixième titre ? Ou l'un des athlètes les plus impressionnants de la catégorie le poussera-t-il finalement…