-
Bodybuilding
Guide du bodybuilder Dana Linn Bailey pour l'entraînement du dos en retrait : sculptez votre dos avec cet entraînement intense – Bofizik.ca
Culturiste Dana Linn Bailey est connue pour ses entraînements astucieux et la démonstration d'aujourd'hui n'était pas différente. Dans une récente vidéo YouTube, DLB s'est poussée à travers une séance d'entraînement…
-
Bodybuilding
Derek Lunsford écrase un entraînement de jambes « lourd » et « intense » hors saison 2024 et définit un hack squat de 900 livres PR de 12 répétitions – Bofizik.ca
Derek Lunsford travaille dur pour s'assurer de remporter un deuxième titre de M. Olympia, démontrant sa détermination à travers des séances d'entraînement intenses. Dans une récente vidéo YouTube, Lunsford repousse…
-
Bodybuilding
Sadik Hadzovic partage 3 repas rapides qu'il mange chaque jour pour développer ses muscles – Bofizik.ca
Même si l'entraînement est important, la star de Men's Physique Sadik Hadzovic s'est rendu compte que les corps se construisent en grande partie dans la cuisine. Dans une offre récente…
-
Bodybuilding
Jeff Nippard explique si les régimes faibles en glucides sont meilleurs pour perdre de la graisse et s'ils vous aident à atteindre vos objectifs physiques – Bofizik.ca
Grâce à son parcours sportif, l’entraîneur physique Jeff Nippard a maîtrisé les subtilités de la nutrition au fil des années d’essais et d’erreurs. Dans une récente newsletter Jeff Nippard Fitness,…
-
Bodybuilding
Calum Von Moger parle avec Jay Cutler de « Spark » de musculation et du rôle d'Arnold Schwarzenegger dans « Bigger » – Bofizik.ca
Après avoir joué un jeune Arnold Schwarzenegger, Calum Von Moger adopte le mantra « Je reviendrai ». Dans une récente vidéo YouTube, Von Moger a parlé de son « étincelle…
-
Bodybuilding
Jay Cutler discute du « temps suffisant pour se reposer » sur les biceps après l'entraînement : « Vous avez besoin de 72 heures » – Bofizik.ca
Légende du culturisme Jay CutlerLes méthodes de formation de ont donné lieu à quatre titres Mr. Olympia et trois trophées Arnold Classic, ce qui rend sa perspicacité inestimable pour les…