Les 10 meilleurs appareils de traction latéraux à acheter (2024)

Quels sont les meilleurs appareils de traction latéral ?

Vous êtes à la recherche du meilleur appareil de traction latéral à ajouter à votre salle de sport ? Vous avez de la chance !

Dans cet article, nous avons dressé une liste complète d’appareils de musculation qui varient en termes de prix, de construction, de durabilité et de performance.

Dans le passé, vous n’avez peut-être vu cet appareil de musculation que dans les salles de sport, mais il existe également d’excellents produits pour la maison.

Si vous souhaitez ajouter cet appareil de musculation à votre salle de sport, continuez à lire pour connaître les 10 meilleurs appareils de traction latéraux disponibles aujourd’hui.

Comparaison des meilleurs appareils de traction latéral

Nos listes d’équipements sont créées en recherchant les produits les mieux évalués par les entreprises et les sources Web les plus réputées.

Voici notre liste des 10 meilleurs appareils de musculation :

Vous êtes pressé ? Voici notre meilleur choix :

10. UPDD – Lat Pull Down Machine

Avec une capacité de charge de 395 livres, il n’est pas surprenant que cet appareil de traction latéral en acier figure sur notre liste.

Conçu pour s’adapter à différentes tailles et différents poids, l’appareil de traction latéral UPDD est un excellent complément à votre salle de sport à domicile.

Il est idéal pour une construction légère dans une salle de sport à domicile, avec la possibilité d’effectuer des entraînements difficiles qui ciblent les biceps, les avant-bras, les épaules, les trapèzes et les triceps.

Cette machine durable offre un effet de levier maximal qui vous permet d’augmenter l’épaisseur de votre dos et de vos ailes inférieures.

C’est l’appareil de musculation idéal pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme ou d’habileté.

Avantages

• Conception compacte et pliable
• Tireur de poids libre pour se concentrer sur les muscles du haut du corps
• Contient des plaques de 1 et 2 pouces
• Le rouleau en mousse multipositions vous maintient en place
• Hauteur et position du siège réglables
• Système de poulie souple pour des entraînements de traction latéral de qualité
• Cadre épais, support pour les pieds, revêtement antidérapant durable

Cons

• L’assemblage nécessite plus d’une personne

9. Soozier – Lat Pulldown Machine

Amateurs de musculation à la recherche d’un appareil de traction latéral peu encombrant, celui-ci est fait pour vous !

La machine Soozier vous permet d’effectuer un entraînement complet sans qu’une machine encombrante ne prenne de la place dans votre salle de sport ou votre bureau. Gagnez de la place et musclez-vous… C’est gagnant-gagnant !

Renforcez les biceps, les triceps, les épaules et bien plus encore grâce à cet appareil de traction latéral durable.

Avantages

• Barre de traction réglable pour cibler différents muscles
• Capacité de poids maximale de 220 livres
• Le rouleau en mousse multipositions vous maintient en place
• Conçu pour les biceps, les avant-bras, la latitude et la longitude, les épaules, les trapèzes et les triceps.
• 5 positions de hauteur réglables
• Fabriqué en acier solide et durable pour garantir un entraînement sûr à chaque fois.
• Excellent rapport qualité-prix

Inconvénients

• Ne supporte pas les poids lourds
• Gants recommandés
• Ne convient pas aux utilisateurs de très grande taille

8. BuyHive – Appareil de traction latéral

Développez et maintenez la force du haut du corps avec l’appareil de traction latéral BuyHive.

Les stations de poulies permettent de cibler les groupes musculaires, notamment les lombaires, les biceps, les avant-bras, les trapèzes, les triceps, les épaules, etc.

Idéale pour les entraînements de rameur et les entraînements musculaires individuels, cette machine à lattes sera un excellent complément à toute salle de sport à domicile.

Pouvant accueillir des plaques standard de 1 pouce et des plaques olympiques de 2 pouces, cette machine à lattes à cadre en acier peut supporter la plupart des entraînements lourds et légers de la même manière.

Avantages

• Les rouleaux en mousse à 4 positions vous maintiennent en position pendant l’entraînement
• Siège réglable pour s’adapter à différentes tailles et poids
• Stations de poulie haute et basse pour cibler différents groupes musculaires
• Assemblage facile
• Base stable et antidérapante pour des entraînements sûrs et sécurisés
• Capacité maximale de 500 livres

Cons

• Un prix modérément élevé

7. TDS – Appareil de traction latéral

Conçu pour les plaques standard, l’appareil de traction latéral TDS est doté d’un tube en acier et d’un câble enrobé très résistant.

Vous ne vous poserez jamais de questions sur la durabilité de cet appareil de traction latéral pendant une séance d’entraînement.

Avec une capacité de poids maximale de 600 livres, si vous êtes un haltérophile lourd, c’est la machine qu’il vous faut.

Avantages

• Rouleaux en mousse recouverts pour les genoux
• Capacité maximale de 600 livres
• Poulies à roulement à billes de qualité
• Poulie lisse pour des séances d’entraînement sans faille
• Siège cousu de luxe
• Embouts antidérapants pour une meilleure stabilité

Cons

6. Merax – Appareil de traction latéral

L’appareil de traction latéral Merax est une excellente option pour les personnes qui s’entraînent sérieusement à la maison avec des poids et des haltères.

Construit avec un cadre en acier lourd de 2″ x 2″ et un revêtement en poudre, vous pouvez sentir la durabilité de cette machine pendant que vous l’utilisez.

Conçu pour les mouvements de tension et les entraînements musculaires ciblés, Merax est une option de qualité pour la salle de sport à domicile.

Avec des pieds en caoutchouc antiadhésifs et des rouleaux en mousse réglables pour ancrer les jambes pendant les tractions lourdes, vous pouvez effectuer une séance d’entraînement lourde sans vous soucier de glisser ou de faire des mouvements indésirables.

Avantages

• Barre de traction à poignée pour travailler les épaules, les bras et le dos.
• Barre de traction dorsale pour travailler les pectoraux, les épaules et les muscles du dos
• Barre de rameur pour travailler les biceps, les triceps et les bras.
• Cadre épais et support pour les pieds
• Coussin réglable pour différentes hauteurs d’assise, éponge douce pour le confort
• Capacité maximale de 286 livres
• Compatible avec les plaques standard et olympiques

Cons

5. Valor Fitness – CB-12 Appareil de traction latéral

Pour ceux qui recherchent un appareil de traction latéral polyvalent et ciblant des groupes musculaires spécifiques, Valor Fitness a l’appareil de traction latéral qu’il vous faut.

Des abdominaux aux bras, en passant par le dos et les épaules, cet appareil de traction latéral fait tout ce qu’il faut.

Cet appareil de traction est construit en acier de calibre 12 de 2″ x 2″ pour assurer la force et la stabilité pendant chaque séance d’entraînement.

Avec une capacité de poids maximale de 200 livres et une poulie de câble de 60 pouces, vous obtiendrez le meilleur des deux mondes avec cette machine – un exercice stimulant et la tranquillité d’esprit de savoir que votre équipement est stable et sûr.

Avantages

• Capacité de poids maximale de 200 livres
• Système de poulie souple
• Rembourrage de siège haute densité à double couche conçu pour une utilisation à long terme
• Sangle de harnais avec poignées souples pour effectuer des abdominaux en position assise
• Siège réglable en 4 positions pour une amplitude de mouvement de 5″ avec goupilles de verrouillage
• Plaques de pied texturées pour plus de stabilité et d’effet de levier
• Barre d’accessoires interchangeable
• Accepte les plaques standard de 1″ et les plaques olympiques de 2″.
• Comprend 2 pinces à ressort pour la sécurité du poids

Cons

• Pas pour les poids lourds
• Prix modéré
• L’assemblage peut être difficile pour certains

4. Deltech Fitness – Appareil de traction latéral

Lorsqu’il s’agit de durabilité et de design, Deltech Fitness est le choix par excellence.

Avec ses poulies en acier renforcées par des fibres et ses câbles de qualité aéronautique, cet appareil est une excellente option pour toutes les tailles et tous les poids.

Conçue pour accueillir des plaques standard et olympiques, cette machine comprend des adaptateurs et des colliers afin que vous puissiez personnaliser vos séances d’entraînement avec le poids dont vous avez besoin.

Avantages

• Accepte les plaques standard de 1″ et les plaques olympiques de 2″.
• Les barres de latte et de rame chromées sont pivotantes.
• Les poulies en nylon sont renforcées par de la fibre de verre pour une durabilité maximale.
• Les câbles sont de qualité aéronautique pour assurer des tractions en douceur à chaque fois.
• La fixation des jambes s’ajuste facilement pour les utilisateurs de toutes tailles.
• Le chariot porte-poids glisse en douceur
• Coussin de siège résistant à la transpiration en vinyle durable et facile à nettoyer

Contre

• N’est pas la meilleure option pour le levage de charges lourdes

3. Body-Solid – Powerline PLM180X Appareil de traction latéral

Pour ceux qui se lancent dans l’haltérophilie ou l’entraînement avec des machines, l’appareil de traction latéral Powerline de Body-Solid est à considérer comme un complément à votre salle de sport à domicile.

Sa polyvalence permet des séances d’entraînement ciblant le dos, les bras, les épaules et tous les muscles du haut du corps. Développez votre force tout en perfectionnant votre forme et votre technique grâce à cet appareil.

Avec une capacité de poids maximale de 250 livres, cette machine à lattes est un excellent choix pour tous les niveaux de compétence. Sa conception compacte permet de l’intégrer facilement dans votre espace d’entraînement, qu’il soit grand ou petit.

Avantages

• Idéal pour tous les groupes musculaires du haut du corps
• Construction en acier de forte épaisseur
• Rouleaux en mousse 8″ à double position pour vous maintenir en toute sécurité pendant l’utilisation
• Douilles en nylon pour un levage en douceur
• Station à poulie basse pour les rangées, les flexions et autres.
• Barre de traction basse et haute incluse

Cons

• Prix élevé pour les débutants
• Le siège n’est pas réglable

2. TDS – Super Lat Pulldown Machine

Haltérophiles lourds – TDS ne plaisante pas avec les poids. Si vous êtes à la recherche d’un appareil de traction latéral capable de supporter vos poids les plus lourds, ne cherchez pas plus loin.

Lorsque vous soulevez des poids importants, vous savez que la durabilité est de la plus haute importance. TDS le sait aussi, et son appareil de traction latéral remplit toutes les conditions.

L’appareil de traction latéral TDS est fabriqué en acier robuste, avec une base en tube d’acier et une plaque de pont en acier.

Pendant l’utilisation, vous aurez l’esprit tranquille en sachant que la machine ne va jamais se déplacer ou osciller.

Soulevez des charges lourdes et améliorez votre résistance et votre endurance avec l’appareil Super Lat Pulldown de TDS.

Avantages

• Capacité de poids maximale de 800 livres
• Conçu pour les plaques standard de 1″ et les plaques olympiques de 2″.
• Siège très rembourré pour plus de confort pendant les séances d’entraînement
• Plaque d’appui pour réduire l’exercice de la roue
• Roulements à billes scellés et système à double tige pour la stabilité

Cons

• L’une des machines les plus chères du marché

1. XMark – Appareil de traction latéral à usage intensif

Lorsqu’il s’agit de qualité, de durabilité et de design, XMark ne lésine pas sur les moyens. Il n’est pas étonnant qu’ils soient les premiers sur notre liste !

Lors de vos entraînements de musculation les plus intenses, tout amateur de fitness veut savoir que l’appareil qu’il utilise est de haute qualité, durable et efficace.

Conçu pour la force et la stabilité, l’appareil de traction latéral XMark est fabriqué en acier très résistant et ses coussins et tampons sont à l’épreuve de la sueur et des déchirures.

Multifonctionnel, design épuré, système de poulie souple et durabilité garantie – qui s’étonne que cet appareil soit notre premier choix ?

Avantages

• Stations de poulie haute et basse pour la polyvalence de l’entraînement
• Accepte les plaques standard de 1″ et les plaques olympiques
• Capacité de poids maximale de 400 livres
• Câbles de qualité aéronautique enduits de nylon pour une traction en douceur
• Pieds boulonnés et antidérapants
• Coussin épais de 3 pouces en vinyle Duraguard résistant à la transpiration
• Barre de traction latéral et barre de rame basse incluses.
• Plaque de pied relevable pour l’utilisation de la barre de traction basse

Cons

• N’est pas idéal pour les personnes de grande taille

FAQ sur les appareils de traction latéraux

Voici nos réponses aux questions les plus fréquemment posées sur les appareils de traction latéraux :

Q : A quoi sert un appareil de traction latéral ?

Un appareil de traction latéral est utilisé pour travailler et développer les muscles situés sur les côtés de la poitrine et du haut du dos.

Le développé couché cible le latissimus dorsi, un muscle situé sur le côté extérieur de la paroi thoracique.

Q : Quels sont les muscles que l’appareil de traction latéral fait travailler ?

Un appareil de traction latéral fait travailler les muscles du dos, en particulier le latissimus dorsi.

Ce muscle couvre l’arrière du torse, sous les bras et à travers les côtes.

Les biceps, les avant-bras et les pectoraux sont également sollicités lors des exercices de tirage latéral.

Q : Les tractions latérales sont-elles plus efficaces que les tractions à la barre ?

Les tractions latérales et les tractions activent les muscles latéraux de la même manière.

Les tractions permettent de solliciter davantage les biceps et les muscles érecteurs de la colonne vertébrale, tandis que les tractions latérales isolent les muscles sans solliciter autant le bas du dos ou les biceps.

En ce qui concerne l’entraînement de la force, les tractions demandent traditionnellement plus de force et d’agilité. Plus vous pesez, plus vous devez soulever de poids.

Pendant que vous y êtes, jetez un coup d’œil à cet article sur nos barres de traction préférées.

Q : Comment choisir / Que choisir ?

Parce qu’il y a tellement d’appareils de développé couché disponibles, il est important de connaître votre niveau de prix et vos attentes en matière de qualité pour trouver l’appareil de développé couché qu’il vous faut.

En fonction de vos objectifs d’entraînement et de musculation, faites le tour des magasins pour trouver l’appareil de traction latéral qui répondra le mieux à vos attentes sans vous ruiner.

Vous constaterez peut-être que certains appareils comprennent des équipements, tels que des plaques de poids ou des pinces à ressort.

Nous recommandons toujours de lire les commentaires sur les produits et de faire des recherches sur la société à laquelle vous achetez.

Dans le domaine du fitness en particulier, certaines entreprises existent depuis toujours et sont bien établies en tant que leaders du marché.

Ce sont généralement d’excellentes entreprises auprès desquelles acheter, car vous savez que la qualité est garantie, que leur service clientèle est excellent et que vous pouvez compter sur la preuve de clients satisfaits.

Cette liste présente une grande variété de prix, allant d’options économiques à moins de 200 $ à des machines haut de gamme plus chères… Mais on en a pour son argent !

Résumé

Les salles de sport à domicile étant de plus en plus répandues, investir dans des équipements et des machines de haute qualité est un choix judicieux.

En ce qui concerne l’entraînement de la force, les appareils de traction latéraux permettent de développer les muscles, d’augmenter l’endurance, d’améliorer la forme et la technique, et de fournir un entraînement complet du corps.

Si vous êtes à la recherche du meilleur appareil de traction latéral, nous sommes convaincus que cet article vous guidera dans la bonne direction.

Voici un récapitulatif rapide des 10 meilleurs appareils de traction latéral :

1. XMark – Appareil de traction latéral à usage intensif
2. TDS – Super Lat Pulldown Machine
3. Body-Solid – Powerline PLM180X Lat Pulldown Machine
4. Deltech Fitness – Appareil de traction latéral
5. Valor Fitness – CB-12 Lat Pulldown Machine
6. Merax – Appareil de traction latéral
7. TDS – Machine de traction sur les lombes
8. BuyHive – Appareil de traction latéral
9. Soozier – Appareil de traction latéral
10. UPDD – Machine à traction latéral

Quel est votre appareil de traction latéral préféré ? Laissez un commentaire ci-dessous.