Regardez : 6x Mr. Olympia L'entraînement brutal et la progression de Dorian Yates au cours des années de compétition – Bofizik.ca

Dorian « The Shadow » Yates était l'un des plus grands culturistes de l'histoire, remportant pas moins de 6 titres Olympia et battant de nombreuses légendes comme Shawn Ray, Flex Wheeler et Kevin Levrone année après année. Mais il était connu pour s'entraîner comme un dingue et cela se voyait sur scène. L'entraînement de Yates était très intense et rares étaient ceux qui pouvaient égaler son développement.

Découvrez cette vidéo de motivation de Dorian Yates posant, s'entraînant et progressant au fil des années.