Bodybuilding
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Les 3 conseils d'élévation latérale du bodybuilder Dana Linn Bailey pour les deltoïdes coiffés – Bofizik.ca
Culturiste Dana Linn Bailey n'est jamais à court de conseils lorsqu'il s'agit de perfectionner votre routine d'entraînement. Dans son dernier…
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Le bodybuilder Mike Sommerfeld partage sa journée complète de repas « Bulk Like Hulk » – Bofizik.ca
Fraîchement sorti de la plus grande performance de sa carrière, Mike Sommerfeld regarde vers l’avenir et s’occupe de sa nutrition.…
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7x M. Olympia Phil Heath partage 2 de ses exercices de triceps préférés dont « tout le monde peut bénéficier » – Bofizik.ca
Phil Heath a établi la norme pendant des années en matière de musculation, présentant un physique sans aucune faiblesse. Dans…
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Le plus grand bodybuilder du monde, « le géant hollandais » partage son monstrueux régime de 7 000 calories pour maintenir son physique de 352 livres – Bofizik.ca
Le plus grand bodybuilder du monde, Oliver Richters, explique comment il alimente son corps pour maintenir son physique de 352…
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Un scientifique de l’exercice expose les avantages et les inconvénients de l’utilisation de stéroïdes – Bofizik.ca
Le Dr Mike Israetel, spécialiste de l'exercice physique, se penche sur les risques et les raisons qui sous-tendent l'utilisation de…
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Dorian Yates dit de « se concentrer sur le repos et la récupération » pour obtenir « plus de force et de masse musculaire » – Bofizik.ca
Qu'est-ce qui a fait de Dorian Yates un M. Olympia dominant ? Savoir quand pousser fort et quand se reposer.…