Bodybuilding
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Obtenez des abdos dignes d'une championne d'Olympia : les 5 meilleurs exercices de musculation pour débutants de Cydney Gillon – Bofizik.ca
Même en tant que sept fois champion de Figure Olympia Cydney Gillon se prépare pour le Mr Olympia 2024, où…
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Samir Bannout parle de l'entraînement optimal des bras et qualifie les biceps 21 de « stupides » : « Je n'approuve pas ça » – Bofizik.ca
Vétéran du culturisme Samir Bannout s'attaque à un exercice de bras populaire. Dans un récent podcast d'Old School Labs, il…
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Dorian Yates révèle « la pire chose que vous puissiez faire » pendant vos séances d’entraînement et met en lumière « l’épidémie » de faible taux de testostérone chez les jeunes hommes – Bofizik.ca
Légende du culturisme Dorian Yates a vu le sport se transformer au fil des années, le laissant curieux de la…
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Résultats de Mr. Big Evolution 2024 (MISES À JOUR EN DIRECT) – Bofizik.ca
Le Mr. Big Evolution Pro 2024 Le 9 juin dernier, le festival de bodybuilding d'Estoril, au Portugal, a réuni neuf…
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Résultats du tournoi Orlando Pro 2024 – Bofizik.ca
Le Orlando Pro 2024 était l'un des trois événements de la Pro League IFBB qui se déroulaient ce week-end. Le…
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Dorian Yates, 6x M. Olympia, donne des conseils sur les pompes pour triceps pour réduire la tension inutile sur le tissu conjonctif – Bofizik.ca
Si vous recherchez des bras plus gros, Dorian Yates a quelques conseils stratégiques pour vous y amener. Dans une récente…