Bodybuilding
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Erin Stern partage ses techniques éprouvées pour maîtriser la connexion esprit-muscle – Bofizik.ca
Figurine Olympia à deux reprises Erin Stern n'est pas seulement une culturiste, elle est une source d'inspiration et de connaissances…
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L'entraîneur physique Jeff Nippard corrige l'entraînement de Sam Sulek en utilisant la science – Bofizik.ca
Jeff Nippard continue de susciter des éloges dans la communauté du fitness pour ses répartitions d'exercices complètes mais faciles à…
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Arnold Schwarzenegger partage le HIIT comme un « booster naturel de testostérone » – Bofizik.ca
Arnold Schwarzenegger a transformé la musculation grâce à ses méthodes d'entraînement innovantes, marquées par des entraînements rigoureux et à volume…
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Le bodybuilder Sergio Oliva Jr. révèle ses 5 meilleurs choix pour l'Arnold Classic 2024 – Bofizik.ca
L'Arnold Classic 2024 se déroulera du 29 février au 3 mars au Greater Columbus Convention Center à Columbus, Ohio. Dans…
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Un scientifique de l'exercice révèle sa « hiérarchie d'hypertrophie » et si les représentants de triche vous aident à développer plus de muscle – Bofizik.ca
Le Dr Mike Israetel, scientifique spécialiste de l'exercice, est de retour pour clarifier certaines idées fausses entourant l'exercice. Dans une…
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Derek Lunsford taquine son entrée pour le futur Arnold Classic Show et parle de ses objectifs physiques pour 2024 – Bofizik.ca
M. Olympia régnant Derek Lunsford non seulement domine la scène, mais se fait également un devoir de se connecter avec…