Bodybuilding
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Arnold Schwarzenegger révèle si l'utilisation de poids plus lourds pendant les échauffements améliore les performances d'entraînement – Bofizik.ca
Un bon échauffement peut être la clé pour maximiser vos gains au gymnase. Dans une récente newsletter du Arnold's Pump…
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Le bodybuilder Nick Walker fume une séance d'entraînement Pull Day et montre son repas hors saison préféré – Bofizik.ca
Culturiste Nick Walker n'a pas abandonné son objectif d'être un jour couronné M. Olympia. Dans une récente vidéo YouTube partagée…
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Jeff Cavaliere critique les exercices « Golden 6 » de la légende du bodybuilding Arnold Schwarzenegger, propose des conseils et des modifications – Bofizik.ca
Préparateur physique Jeff Cavalière pris le temps d'analyser l'une des routines d'entraînement les plus populaires d'Arnold Schwarzenegger. Dans une récente…
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Jay Cutler parle de prix en argent « qui changent la vie » pour les athlètes participant à l'Arnold Classic 2025 et donne un plan d'entraînement pour d'énormes épaules – Bofizik.ca
Légende du culturisme Jay Cutler est toujours en train de traiter les résultats épiques du Mr. Olympia 2024 entre les…
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The Rock ne jure que par la Dumbbell Seal Row pour des gains musculaires puissants dans le dos – Bofizik.ca
Dwayne « Le Rocher » Johnson ne plaisante pas lorsqu'il soulève des poids dans sa salle de sport Iron Paradise. Dans une…
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Andrew Jacked dit que la victoire de Samson Dauda a ouvert les portes aux athlètes de grande taille et vise le top 3 en 2025 M. Olympia – Bofizik.ca
Andrew Jacked (Chinedu Andrew Obiekea) se sent optimiste quant à son avenir en culturisme après le concours Mr. Olympia 2024.…