Bodybuilding
-
Lauralie Chapados, candidate au titre de bikini, partage des conseils pour une journée complète de 1 150 calories en matière d'alimentation et de régime dans 10 semaines à compter de 2024 Mr. Olympia – Bofizik.ca
Concurrente en bikini Lauralie Chapados s'assure que son régime alimentaire ne la freine pas lors de la compétition de M.…
-
La légende du culturisme Frank Zane donne 3 conseils pour progresser sur les parties du corps « en retard de développement » – Bofizik.ca
Connu pour sa capacité d'adaptation et de dépassement, Frank ZaneL'approche globale de ce sport lui a valu un succès retentissant.…
-
Rich Gaspari parle de l'approche « analytique » du régime alimentaire pour le conditionnement, l'épuisement des glucides et l'entraînement après 60 ans – Bofizik.ca
La musculation est géniale Riche Gaspari il a maîtrisé la nutrition, l'entraînement et la pose pour devenir l'un des bodybuilders…
-
Un scientifique de l'exercice partage une formule « infaillible » et « simple » pour des gains – Bofizik.ca
Faire des progrès peut être un défi de taille, mais les scientifiques de l'exercice Dr Mike Israetel élimine les incertitudes…
-
Vous avez du mal à faire du développé couché ? La légende du culturisme Dorian Yates révèle ses astuces pour réussir les soulevés de terre – Bofizik.ca
En tant que l'un des culturistes les plus accomplis de tous les temps, lorsque Dorian Yates transmet des conseils en…
-
212 culturistes Keone Pearson et Shaun Clarida fument leur dos avec un entraînement intense de Mr. Olympia Battle 2024 – Bofizik.ca
La date est fixée, les athlètes sont prêts et les fans ne pourraient pas être plus heureux de les voir…