Bodybuilding
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Nick Walker parle de l'entraînement des ischio-jambiers depuis sa blessure et déclare que le soulevé de terre est de retour dans sa routine pour 2024. M. Olympia – Bofizik.ca
Nick Walker se dirige vers son retour très attendu sur la scène de Mr. Olympia 2024. Dans un récent podcast…
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Keone Pearson adopte la « mentalité d'outsider » pour M. Olympia 2024 et évoque un futur concours ouvert – Bofizik.ca
Un champion humble est un champion dangereux. Keone Pearson il donne tout dans la salle de sport pour s'assurer de…
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Un culturiste brésilien retrouvé mort à son domicile à 19 ans suite à une crise cardiaque – Bofizik.ca
Un culturiste brésilien de 19 ans nommé Matheus Pavlak est décédé tragiquement. Selon les premiers rapports du Daily Mail du…
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Arnold Schwarzenegger partage un protocole de jeûne intermittent de « 3 jours » qui apporte des « avantages significatifs » – Bofizik.ca
Si vous souhaitez mettre en œuvre un nouveau régime alimentaire pour faire des progrès significatifs vers votre physique idéal, Arnold…
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Ronnie Coleman partage une recette de gruau et de blancs d’œufs riche en protéines qu’il a utilisée au plus fort de sa carrière de culturiste – Bofizik.ca
Pour devenir « Le Roi » du bodybuilding, Ronnie Coleman il fallait maîtriser à la fois la salle de sport…
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Tom Platz discute des avantages de pousser des poids plus rapidement et des inconvénients de répéter plus lentement pendant les squats – Bofizik.ca
Un phénomène de l'âge d'or, Tom Platz reste l'un des bodybuilders dont on parle le plus sur la planète, même…