Bodybuilding
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Un scientifique de l'exercice examine et critique l'entraînement de Jay Cutler, 4x Mr. Olympia – Bofizik.ca
C'est la panne que nous attendions tous. Le scientifique de l'exercice, le Dr Mike Israetel, a examiné et critiqué l'entraînement…
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Shaun Clarida partage une pile de compléments d'entraînement et écrase l'entraînement des épaules 14 semaines avant 2024 M. Olympia – Bofizik.ca
« Le tueur de géants » Shaun Clarida compte bien reconquérir son titre de 212 Olympia en un peu moins…
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Charles Glass, « Parrain du culturisme », désigne la meilleure source de protéines et l’exercice n°1 pour développer les muscles – Bofizik.ca
Gymnaste et coach de musculation diplômé Charles Glass continue de former des athlètes du monde entier. Dans son tout premier…
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Le culturiste Derek Lunsford entame sa préparation pour Mr. Olympia 2024 avec un entraînement du dos épuisant – Bofizik.ca
Derek Lunsford ne laisse rien au hasard dans sa quête pour devenir deux fois champion de M. Olympia. Dans son…
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Arnold Schwarzenegger parle des « avantages réels » du rouleau en mousse et propose une routine pour améliorer les mouvements – Bofizik.ca
Le levage de poids a toujours été Arnold Schwarzenegger activité de prédilection pour rester en forme, mais comment améliore-t-il sa…
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Phil Heath est ouvert à l'idée d'entraîner la légende de la NFL JJ Watt pour un spectacle de culturisme, il dit que cela prendrait 12 semaines après avoir vu son physique déchiré – Bofizik.ca
Le physique musclé de la légende de la NFL JJ Watt continue de susciter des éloges, même de la part…