Bodybuilding
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Chris Bumstead parle de son plan de match pour Olympia 2024 et évoque son ouverture l'année prochaine à 310 livres pour battre Derek Lunsford – Bofizik.ca
Culturiste Chris Bumstead il pourrait peut-être accéder à la division Open Hommes avant la fin de sa carrière. Rejoignant son…
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Erin Stern partage 3 exercices pour renforcer le moyen fessier qui améliorent la stabilité du tronc et préviennent les blessures – Bofizik.ca
Culturiste Erin Stern partage un entraînement qui peut aider à réduire les douleurs au genou et au dos tout en…
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Arnold Schwarzenegger explique si les protéines en poudre aident à maintenir la force, les muscles et la mobilité après 40 ans – Bofizik.ca
La musculation est géniale Arnold Schwarzenegger il est à la recherche de tous les avantages possibles en matière de développement…
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7x M. Olympia Phil Heath partage SEULEMENT 4 exercices pour développer les deltoïdes 3D – Bofizik.ca
Légende du culturisme Phil Heath attaque toujours ses entraînements avec la même vigueur qui lui a permis de devenir un…
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Le culturiste John Jewett partage ses 3 exercices de dos préférés pour la croissance musculaire – Bofizik.ca
John Jewett a de grands projets pour son prochain concours de culturisme dans un peu moins de deux semaines. En…
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Un scientifique spécialiste de l’exercice physique explique si la créatine peut provoquer des effets secondaires indésirables – Bofizik.ca
Le Dr Mike Israetel, spécialiste de l’exercice physique, a examiné de plus près le supplément sans doute le plus populaire…