Bodybuilding
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Wesley Vissers partage les quatre meilleurs exercices de base pour les absets de planche à laver – Bofizik.ca
Wesley Vissers, un bodybuilder de physique classique, s'appuie sur une formation centrale ciblée pour construire des abdos à lavabo. Dans…
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«Muscle Grandma», 55 ans, remporte le premier concours de musculation après 20 ans de formation, batte les plus jeunes concurrents – Bofizik.ca
Après 20 ans de formation, une femme de 55 ans l'a fait éclabousser sur une scène de musculation, remportant son…
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Shawn Ray dit que Nick Walker devrait participer à Detroit Pro en tant que «mesure de sécurité», discutez si Martin Fitzwater peut battre Derek Lunsford à Pittsburgh – Bofizik.ca
L'attention passe rapidement au 2025 Pittsburgh Pro prévue pour le 10 au 11 mai. Le 25 mars 2025, Shawn Ray…
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Hany Rambod propose une nouvelle division de musculation en dessous du physique des hommes pour les petits concurrents – Bofizik.ca
Hany Rambod, un entraîneur avec 25 victoires d'Olympia à son actif, a laissé tomber une idée révolutionnaire sur son podcast,…
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Jay Cutler garde ses bras massifs à la retraite – voici comment il s'entraîne – Bofizik.ca
La légende de la musculation Jay Cutler frappe toujours le gymnase sept jours par semaine. En prenant sur sa chaîne…
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Lauralie Chapados partage la raison pour laquelle elle n'a pas participé au 2025 Arnold Classic, frappe l'entraînement de l'épaule avec Hany Rambod – Bofizik.ca
La régnante Mme Bikini Olympia Lauralie Chapados profite de son temps loin de la scène, en se concentrant sur sa…