Bodybuilding
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Dorian Yates déclare : « Le volume n'est rien » : « Tirez le meilleur parti de cet ensemble et vous obtiendrez une croissance » – Bofizik.ca
Légende du culturisme Dorian Yates« Sa philosophie d'entraînement n'a pas changé depuis qu'il est devenu six fois champion de Mr.…
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Le culturiste Nick Walker démolit l'entraînement Push Day 12 semaines avant 2024 Mr. Olympia – Bofizik.ca
Étoile du bodybuilding ouvert Nick Walker prévoit de laisser une distance entre lui et tous ses concurrents lors du prochain…
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Arnold Schwarzenegger révèle qu'une « dose mineure » de créatine « peut aider à accélérer la récupération musculaire » et à réduire les douleurs – Bofizik.ca
Si vous pensez tout savoir sur la créatine, détrompez-vous. Selon une étude récente présentée par Arnold Schwarzenegger, la prise de…
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Jay Cutler, 4x Mr. Olympia, partage ses 3 meilleurs mouvements pour renforcer les trapèzes – Bofizik.ca
Jay Cutler il a soigneusement façonné son physique pour en faire un chef-d'œuvre afin d'atteindre le sommet de la division…
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Shaun Clarida obtient un gros coup de boost avec un entraînement de bras insensé pendant 12 semaines à partir de 2024 Mr. Olympia – Bofizik.ca
Assoiffé de vengeance, Shaun Clarida se prépare furieusement à reprendre son trône lors du prochain concours de M. Olympia 2024.…
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Dorian Yates, 62 ans, montre son physique musclé lors d'un entraînement à la plage de Marbella en Espagne – Bofizik.ca
L'image d'une personne en bonne santé et aussi musclée que possible à 62 ans, n'est-ce pas ce que nous recherchons…