Denise Herber décroche un PR Raw Deadlift de 290 kg (639,3 lb) à l'entraînement – ​​Bofizik.ca

La plus grande dynamophile allemande, Denise Herbera atteint un sommet historique dans sa carrière, ayant récemment établi un nouveau record personnel de soulevé de terre brut de 290 kilogrammes (639,3 livres) à l'entraînement. Herber a partagé l'ascenseur avec elle Instagram page, qui a retenu beaucoup d'attention, étant l'un des soulevés de terre les plus lourds effectués par une femme en dynamophilie.

Denise Herber est connue pour sa puissance et sa technique de soulevé de terre, car elle déplace des quantités de poids époustouflantes avec une position conventionnelle et une prise mixte. Elle effectue également ses soulevés de terre bruts, ce qui signifie qu'elle ne peut utiliser qu'une ceinture de levage et de la craie pour l'aider.

Le début du récent soulevé de terre de 290 kilogrammes (639,3 livres) de Denise Herber ne semblait pas très prometteur, car il lui a fallu quelques secondes pour décoller du sol. Cependant, une fois qu’il a commencé à monter, la vitesse de l’ascenseur n’a cessé d’augmenter. Ainsi, très vite, Denise a atteint le lock-out et est repartie avec un nouveau record personnel.

«Enfin, j'ai réussi, nouveau PB. Et wow, cette traction était si bonne ! »

Regardez l'ascenseur ici :

En rapport: Denise Herber atteint le record du monde non officiel de tous les temps de 285 kg (628,3 lb) de soulevé de terre brut avant le WRPF American Pro 2 2023

Le nouveau PR de soulevé de terre brut de 290 kilogrammes (639,3 livres) de Denise Herber est arrivé juste à temps, car elle est presque prête à concourir. Elle prévoit de participer au WRPF Ghost Clash 3 2024, qui devrait avoir lieu les 6 et 7 avril à Miami, en Floride. Ce sera l’une des meilleures compétitions de l’année, mettant en vedette d’innombrables détenteurs de records du monde de tous les temps. Mais Denise apportera évidemment également un énorme soulevé de terre.

Qui est Denise Herber?

Denise Herber est une haltérophile allemande et pratique ce sport depuis huit ans, au cours desquels elle a atteint le plus haut niveau avec des titres prestigieux et d'énormes levées. Ainsi, elle est désormais l’une des femmes les plus respectées du sport, mais elle recherche toujours encore plus de succès. Herber se concentre principalement sur ses soulevés de terre, d'autant plus que certaines anciennes opérations chirurgicales l'empêchent toujours d'atteindre son plein potentiel au développé couché. Cependant, malgré le fait que son soulevé de terre soit supérieur, les numéros de squat et de développé couché d'Herber sont également très bien classés dans la catégorie de poids des 75 kilogrammes.

Denise Herber est maintenant au début de la trentaine et compte un total de 12 apparitions sanctionnées en dynamophilie à son actif. Elle a également un taux de réussite élevé, ayant remporté neuf de ces concours. Bien qu'elle ne détienne aucun record du monde de tous les temps pour le moment, Denise est l'une des rares femmes considérées comme candidates potentielles pour le tout premier soulevé de terre de 300 kilogrammes (661,4 livres) par une femme.

PR du concours

• Squat (Wraps): 255 kilogrammes (562,1 livres) — (2023 WRPF The Ghost Clash 2)
• Développé couché (cru): 137,5 kilogrammes (303,1 livres) — (2023 WRPF The American Pro 2)
• Soulevé de terre (brut): 280 kilogrammes (617,3 livres) — (2023 WRPF The American Pro 2)
• Total (cru avec wraps): 667,5 kilogrammes (1 471,6 livres) — (2023 WRPF The American Pro 2)

En rapport: La dynamophile Denise Herber décroche un PR à deux répétitions de soulevé de terre brut de 275 kg (606,3 lb) en formation

Historique du concours de Denise Herber