Hany Rambod propose une nouvelle division de musculation en dessous du physique des hommes pour les petits concurrents – Bofizik.ca
Hany Rambod, un entraîneur avec 25 victoires d'Olympia à son actif, a laissé tomber une idée révolutionnaire sur son podcast, The Truth, le 24 mars 2025. Il pense que la musculation est besoin d'une nouvelle division ci-dessous le physique des hommes pour laisser les petits gars monter sur scène sans avoir besoin d'un muscle massif. Connu pour avoir entraîné des champions comme Phil Heath et Jay Cutler, Rambod voit le sport devenir plus difficile et veut résoudre ce problème.
Boom musculaire de la musculation
Rambod voit un changement.
« Ce qui est très bien, c'est maintenant que vous avez cette autre division, quelque chose qui est plus réalisable mais beaucoup de gens en sont menacés. Je ne comprends pas pourquoi. Je pense toujours qu'ils devraient le faire pour les hommes. Les hommes sont devenus super musclés.
Jeremy Buendia a remporté l'Olympie physique masculine de 2014 à 2017 à 165-170 livres. Les champions d'aujourd'hui portent beaucoup plus de messe.
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Un nouveau chemin pour les nouveaux arrivants
Rambod veut un démarrage plus facile.
« Si quelqu'un a ce look et qu'il peut monter sur scène dans un laps de temps plus court, nous avons toujours la possibilité de les élever. Si nous voulons construire et monter, ils peuvent toujours, s'ils le désiraient ou peuvent génétiquement grandir, ils peuvent aller dans une autre division. Où vous êtes maintenant, j'ai l'impression que la barre est trop élevée aux côtés des hommes », a-t-il dit.
Imaginez une catégorie plus légère. Le physique des hommes se trouve en dessous du physique classique et de l'ouverture des hommes, en se concentrant sur la forme de la taille brute. L'idée de Rambod devient plus mince, peut-être environ 165-170 livres comme l'ère de Buendia. Il récompenserait un aspect et l'équilibre ajustés, pas en vrac.
Le PNJ devrait déjà lancer une division de modèles ajustée en 2025, frappant NPC dans le monde entier également, avec l'IFBB Pro League se joignant à 2026. Ce n'est pas comme le bikini, qui est pour les femmes – celle-ci a ses propres règles pour laisser les gars monter sur scène avec une préparation moins extrême. Rambod, qui a entraîné des stars à la victoire, pense que c'est une façon de développer des talents.
Pourquoi c'est un ajustement
Le sport est devenu brutal. Les gagnants du physique masculin se rapprochent désormais de la vrac du physique classique, loin de ses racines maigres. Rambod a vu cet entraîneur champions à travers les divisions. Une division du modèle ajusté réduirait la barre d'entrée. Les nouveaux arrivants ont souvent du mal à emballer suffisamment de muscle, surtout si la génétique les limite. Cela pourrait les maintenir en compétition et étendre la portée du sport.
L'idée de Rambod pourrait apporter des changements importants à la musculation. Si une nouvelle division est créée, elle pourrait aider les concurrents qui ne s'intègrent pas dans les catégories actuelles. Cela pourrait également donner au sport plus de variété, ce qui le rend plus excitant pour les fans.
Beaucoup de gens dans la musculation respectent les opinions de Rambod, de sorte que ses réflexions sur ce sujet pourraient commencer des discussions dans l'industrie. Que le sport ajoute ou non une nouvelle division, ses commentaires mettent en évidence la quantité de physique des hommes ont changé depuis le début.