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Derek Lunsford détruit l'entraînement quadruple pour des gains massifs avant 2025 Arnold Classic – Bofizik.ca

C'est presque le temps de Derek Lunsford à briller alors qu'il vise à prendre le dessus sur Samson Dauda au prochain Arnold Classic 2025. Le 25 janvier 2025, l'ancien à…

Samson Dauda fume l'entraînement du bras superset 4,5 semaines à partir de 2025 Arnold Classic – Bofizik.ca

Le bodybuilder Samson Dauda fait des progrès notables avant son prochain concours au 2025 Arnold Classic. Le 29 janvier 2025, Dauda a traversé une séance d'entraînement sur le bras axée…

Lee Priest discute de la critique du Dr Mike Israetel sur sa formation principale, explique pourquoi il n'a pas favorisé la pleine gamme de mouvements – Bofizik.ca

Le vétéran de la musculation Lee Priest a répondu à la critique du Dr Mike Israetel de sa formation le 29 janvier 2025, expliquant qu'il évitait une amplitude de mouvement…

Dorian Yates explique pourquoi il préfère l'entraînement des jambes plus élevé: « Jusqu'à 15, je pense que c'est idéal pour vos jambes » – Bofizik.ca

La légende de la musculation Dorian Yates a vieilli comme du bon vin et continue d'offrir des conseils d'entraînement perspicaces aux fans à la retraite. Le 29 janvier 2025, il…

Bodybuilder Erin Stern révèle ses 3 meilleurs exercices pour «construire des jambes et fessiers forts et équilibrés» – Bofizik.ca

Bodybuilder Erin Stern est toujours prêt à décomposer ses exercices de référence. Le 29 janvier 2025, elle a révélé ses trois meilleurs mouvements de jambe et de fessier pour vous…

Martin Fitzwater s'associe à Keone Pearson pour une séance de jambe des ischio-jambiers et des jambes focalisées avant 2025 Pittsburgh Pro – Bofizik.ca

Martin Fitzwater et Keone Pearson sont deux des noms les plus chauds de l'IFBB Pro League. Le 29 janvier 2025, ils se sont associés à une séance d'entraînement exténuante des…