-
Bodybuilding
Erin Stern décompose l'entraînement de superset de mines terrestres « plus rapide » pour de meilleures jambes et fessiers – Bofizik.ca
La culturiste Erin Stern commence la nouvelle année avec une routine rapide qui peut être réalisée en moins de 30 minutes. Dans une vidéo YouTube partagée le 1er janvier 2025,…
-
Strongman
Les événements classiques Arnold Strongman et Strongwoman 2025 dévoilés – Bofizik.ca
Alors que nous entrons dans la nouvelle année, la communauté Strongman attend avec impatience les compétitions d’élite qui arriveront à ses côtés. L'un d'eux est le Classique Arnold Strongman et…
-
Bodybuilding
Charles Glass ne recommande pas les « presses plates conventionnelles » et partage une technique pour éviter les déchirures des pectoraux – Bofizik.ca
Charles Verre maîtrise l'art de l'entraînement grâce à des années d'expérience dans l'entraînement de certains des athlètes les plus prolifiques de l'IFBB Pro League. Dans sa dernière aventure, partagée via…
-
Bodybuilding
Lauralie Chapados partage une journée complète de repas de 6 repas et fait le point sur la préparation du concours avant l'Arnold Classic 2025 – Bofizik.ca
Lauralie Chapados est rapidement devenue le nouveau visage de la division IFBB Pro League Bikini. Le 1er janvier 2025, elle a accompagné les fans tout au long de sa journée…
-
Bodybuilding
Derek Lunsford poursuit un entraînement punitif des jambes dirigé par l'entraîneur Chris Cormier 10 semaines à partir de 2025 Arnold Classic – Bofizik.ca
Avec un tout nouvel entraîneur et une vengeance en tête, Derek Lunsford contrôle toutes les variables en son pouvoir pour dominer son prochain spectacle. Dans une récente vidéo YouTube publiée…
-
Bodybuilding
Terrick El Guindy prédit que Nick Walker obtiendra la qualification de M. Olympia 2025 et déclare que les sceptiques « vont manger leurs mots » – Bofizik.ca
L'incertitude entourant la carrière de culturiste de Nick Walker s'intensifie. Le 1er janvier 2025, le juge Terrick El Guindy et Chris Cormier ont discuté de ses chances d'obtenir une qualification…