Bodybuilding

Regardez : Le légendaire Tom Platz s'entraîne à 61 ans pour ses jambes – Bofizik.ca

« Le quadruple »… « L'aigle royal »… tels sont les surnoms que Tom Platz a gagnés au cours de sa carrière grâce au développement de ses jambes d'élite. Et ce n'est pas parce qu'il n'est pas au meilleur de sa forme qu'il ne s'entraîne pas tout aussi dur.

Platz est une bête et si vous n'avez pas vu à quoi ressemblaient ses jambes lorsqu'il était en compétition, alors vous manquez un morceau d'histoire. Les quadriceps de Tom Platz étaient emblématiques et ils sont toujours vénérés comme étant une norme à laquelle les autres sont mesurés.

Vous pouvez également consulter Quad Workout ici :

Découvrez son entraînement de squat à 61 ans…

Voir ce post sur Instagram

Soyez en meilleure forme, Plus rapide

Améliorez votre condition physique : rejoignez notre communauté 💪 dans la newsletter Bofizik.ca. Obtenez une inspiration quotidienne, des séances d'entraînement soutenues par des experts, des conseils nutritionnels, les dernières nouveautés en matière de sports de force et le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Abonnez-vous gratuitement !








Une publication partagée par Tom Platz (@tomplatz)


Bouton retour en haut de la page