Wesley Vissers partage une journée complète de dernière minute pour assurer un physique complet et conditionné au 2025 Arnold Classic – Bofizik.ca

Wesley Vissers subit des touches finales à son régime alimentaire et à son physique avant sa défense du titre classique d'Arnold 2025. Le 27 février 2025, il a parcouru les fans tout au long de sa journée de manger quelques jours seulement avant de monter sur la prestigieuse scène.

La saison de musculation de Vissers en 2024 était remplie de faits saillants. Il a bouleversé Ramon Queiroz à l'Arnold Classic, choquant le monde en route vers la sécurisation du titre. Ce n'était que le début. Wesley Vissers s'est ensuite rendu à l'étranger pour la compétition Arnold Classic UK et a également revendiqué l'or.

Wesley Vissers partage la journée complète des jours de restauration à partir de 2025 Arnold Classic Title Defense

Il est entré dans le 2024 M. Olympia avec peut-être plus d'élan que tout autre bodybuilder sur la liste. Cependant, quand il a finalement atteint la scène, Vissers est apparu à plat, ce qui l'a amené à gagner une huitième place. Au lieu de cela, Mike Sommerfeld a été le seul à pousser Chris Bumstead avant que le champion canadien ne décide de quitter la division. Maintenant, enfermé dans sa défense du titre, Vissers s'est ouvert sur ce qu'il mange dans les dernières étapes de la préparation.

Repas 1

• Bleuets gelés
• Fraises fraîches
• Eau
• Blancs d'oeufs séchés
• Stevia
• Cannelle
• Sel 150 grammes de riz farine
• Isolat de lactosérum de 50 grammes

Vissers commence sa journée avec son «petit-déjeuner de victoire», a fait ses blancs d'oeufs séchés et sa farine de riz.

«J'ai perdu beaucoup de poids dans la nuit car le poids ne m'a pas vraiment collé. Je suis très très conditionné, mais j'ai besoin que la plénitude soit là, donc nous nous levons bien et que nous obtenons ce repas bien et tôt. « 

Repas 2

• Riz blanc
• Poisson

Alors qu'il donnait des détails limités pour son deuxième plat, il a rapidement montré que c'était du poisson et du riz blanc. Son objectif principal est de conserver la plénitude pour l'Arnold Classic 2025.

«Il est vraiment temps de profiter, de se détendre, de laisser tomber les niveaux de stress, de augmenter parce que c'est ce que nous devons gagner.»

Repas 3

• Bleuets gelés
• Fraises fraîches
• Eau
• Blancs d'oeufs séchés
• Stevia
• Cannelle
• Sel
• Farine de riz 150 grammes
• Isolat de lactosérum de 50 grammes
• Eau de coco
• Banane

Il a fait une répétition de son «petit-déjeuner de victoire» plus tard dans la journée, mais il y a ajouté de l'eau de coco cette fois.

«Normalement, j'utiliserais sur un litre d'eau. Maintenant, j'utilise 500 mils d'eau parce que nous voulons ne pas diluer les électrolytes. C'est une erreur que j'ai faite auparavant, ce qui me coûte la plénitude.

Repas 4

• 2 œufs
• Saumon rouges
• Riz basmati biologique
• 10 grammes de miel
• 3 grammes de sel
• Citron
• 3 grammes Ginger
• Herbes
• Persil
• Aneth
• 1 régal de riz krispie

Le dernier repas que Vissers a montré sur vidéo était le saumon et le plat de riz basmati. Il a apprécié un régal de riz Krispie car il était chargé de glucides, dont il aura besoin pour qu'il n'apparaisse pas à plat sur scène.

«Il est temps pour le dernier repas avant le pesée demain. Ce sera à peu près le plus grand repas en termes de repas avant d'aller se coucher. »

«Je ne vous ai pas montré chaque repas aujourd'hui parce que je me suis concentré sur la détente, la mangeant» expliqué.

Il sera intéressant de voir si Vissers a la combinaison de la plénitude et du conditionnement qui l'ont valu de l'or en 2024. Sommerfeld semble s'améliorer à chaque jour qui passe, laissant les fans désireux de voir qui sortira victorieux lorsque l'Arnold Classic reviendra du 27 février au 1er mars.

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